você pode ter ouvido—ou mesmo usado—os Termos religião e espiritualidade intercambiavelmente. Mas embora não sejam opostos diâmetros, também não são iguais. Aprenda a distinguir entre religião e espiritualidade.durante milhares de anos, a humanidade tem perseguido apaixonadamente a verdade com um ” T ” maiúsculo—as respostas finais à vida e ao universo. Este conhecimento perene constitui as respostas para o que muitas vezes são chamadas de perguntas da alma:

  • Quem sou eu?o que é que eu quero?,qual é o meu propósito?Qual é o sentido da vida?historicamente, a partir da perspectiva da alma, houve duas rotas fundamentais para descobrir estas verdades: religião e espiritualidade. Embora tenham muitas semelhanças e haja uma relação entre as duas, há diferenças entre religião e espiritualidade.religião: por definição, religião é um conjunto pessoal ou sistema institucionalizado de atitudes, crenças e práticas religiosas; o serviço e adoração de Deus ou do sobrenatural.,espiritualidade: a espiritualidade, por outro lado, conecta uma experiência de conexão com algo maior que você; vivendo a vida cotidiana de uma maneira reverente e Sagrada. Ou, como afirma Christina Puchalski, MD (líder na tentativa de incorporar a espiritualidade na saúde), “a espiritualidade é o aspecto da humanidade que se refere à forma como os indivíduos buscam e expressam significado e propósito e a forma como experimentam a sua conectividade ao momento, ao si mesmo, aos outros, à natureza, e ao significativo ou Sagrado.,”

    origens das religiões e Espiritualidade

    religião: as religiões são mais frequentemente baseadas nas vidas, ensinamentos e crenças de uma figura histórica ou arquetípica (e.g.,

    Cristo, Buda, Moisés, Krishna, Muhammad). Os detalhes de suas vidas como seres Santos ou altamente evoluídos têm sido levados para nós através das névoa do tempo através da tradição oral e escrituras escritas. Estas figuras são objeto de adoração e devoção e formam o fundamento das práticas e rituais religiosos em uma comunidade.,espiritualidade: em contraste, a espiritualidade é mais frequentemente baseada na aplicação prática dos ensinamentos do fundador. Aspirantes espirituais seguem o conselho do poeta japonês Matsuo Basho, ” não procurem seguir os passos dos sábios. Procura o que procuravam.”

    as linhas se desfocam

    Se você sentir que estas definições ficam desfocadas e cruzam-se no território um do outro, você não está sozinho. Por exemplo, você pode conhecer pessoas que se consideram espirituais, mas não religiosas., Por outro lado, pode haver indivíduos que são devotamente religiosos, mas não são o que a maioria consideraria profundamente espiritual.vamos tentar esclarecer as coisas, examinando mais de perto as diferenças mais marcantes entre caminhos religiosos e espirituais. Tenha em mente que não há absolutos nestas distinções. São meros marcadores gerais destinados a explorar melhor as qualidades entre duas abordagens igualmente válidas para buscar a verdade.religião: no geral, uma religião formal é muitas vezes uma experiência objetiva., Em outras palavras, geralmente há um maior foco na externos:

    • Casas de culto (por exemplo, uma igreja)
    • Livros das escrituras
    • Eternos rituais
    • Pontos

    Este é o equivalente do objeto de referência em que a sua atenção é colocada sobre os objetos de sua experiência.Espiritualidade: Espiritualidade, no entanto, inclina-se mais para a auto-referenciação ou para a internalização de sua consciência de sua alma. A espiritualidade é uma jornada interior que envolve uma mudança na Consciência ao invés de alguma forma de atividade externa., Como tal, a espiritualidade é muito mais sobre a compreensão interior do que a adoração exterior. Isto não é para dizer que a adoração não é parte de espiritualidade; é uma questão de onde a devoção e adoração dirigido:

    • Para uma prática exterior, objeto ou figura de proa
    • A sua alma, o eu superior, ou a divindade dentro de

    Organizado vs. Informe

    Religião: Uma das características da religião é a sua organização. É uma construção estruturada, frequentemente baseada em regras que em algum grau governa o comportamento de seus membros., Regras morais, leis e doutrinas, bem como códigos e critérios específicos, criam a estrutura organizada que contém o sistema de crenças específico da religião. Isto não é necessariamente uma coisa má. Em tempos anteriores, mais incertos, as regras e dogmas da religião organizada ajudaram a dar à sociedade um senso de certeza e ajudaram a guiar e confortar aqueles cuja fé estava faltando.espiritualidade: a espiritualidade, porém, liberta-se das restrições e estrutura rígida às vezes associadas com a religião tradicional., O aspirante espiritual reconhece que ele ou ela está em um “caminho sem caminho” de auto-descoberta. Eles não estão seguindo um conjunto de regras externas, mas seu próprio chamado interior ao espírito. Desta forma, a espiritualidade pode às vezes se sentir como um ato rebelde de ir sozinho e deixar a tribo, muito no espírito do filósofo e poeta americano Ralph Waldo Emerson quando ele disse: “ser você mesmo em um mundo que está constantemente tentando fazer você algo mais é a maior realização.”

    tradicional vs., Abordagem evolutiva

    religião: devido a suas histórias seculares a milênios, as religiões são, por natureza, muitas vezes profundamente enraizadas na tradição, ritual, credo e doutrina. As instituições religiosas conservam conservativamente suas práticas e valores, mantendo rigidamente o passado e as interpretações originais dos ensinamentos do fundador. Isto é compreensível, pois todas as religiões desejam preservar a essência de seus ensinamentos para que possam ser exatamente transmitidas através da história.,Espiritualidade: por comparação, a espiritualidade é muitas vezes menos focada na abordagem rigidamente tradicional e muitas vezes favorece uma mentalidade evolutiva. Isto se refere tanto a uma mentalidade mais flexível e adaptativa para os ensinamentos centrais das grandes tradições de sabedoria, mas também reflete a compreensão de que, como o nome implica, o crescimento espiritual é um processo evolutivo. A espiritualidade abraça a mudança e a evolução da consciência. Com a prática espiritual, as ideias e interpretações mudam à medida que indivíduos, sociedades e o mundo avançam.

    Exclusive vs., Religião: crenças religiosas tradicionais, às vezes baseadas em interpretações rígidas de ensinamentos-chave, podem criar uma visão de mundo exclusiva que isola aqueles que não podem compartilhar suas opiniões ou interpretações. Infelizmente, esta mentalidade religiosa “em grupo” pode ser usada para justificar a exclusão de minorias ou aqueles considerados indignos do favor de Deus.espiritualidade: a espiritualidade não faz tais distinções. Em vez disso, favorece uma abordagem inclusiva. No reconhecimento de que o espírito puro é uma força unificadora, ninguém é deixado de fora., Você faz parte do holograma universal, todos os deuses e deusas disfarçados. Como Krishna explica no Bhagavad Gita, Capítulo 4, versículo 11: “como os homens se aproximam de mim, assim eu os recebo. Todos os caminhos, Arjuna, vão até mim.”

    em outras palavras, de uma perspectiva espiritual, ninguém tem o monopólio da verdade. Todos são bem-vindos aos olhos de Deus.

    crença vs. experiência espiritual

    religião: no seu cerne, a religião é sobre fé. Ou seja, a crença em algo baseado na aceitação incondicional dos ensinamentos da religião., Ao contrário da visão científica do mundo, as religiões não precisam de provas para validar as suas reivindicações. Através da religião, você é ensinado a ter fé em Deus ou nas escrituras como sendo a verdade infalível e última da realidade. Aceitação e entrega ao Divino são ensinados como o caminho que leva à salvação final.espiritualidade: a espiritualidade não despreza a fé; no entanto, muitas vezes se inclina mais fortemente sobre a experiência direta da alma ou divindade., Práticas espirituais como meditação, yoga, silêncio e contemplação permitem que você faça contato consciente com estados de consciência mais expandidos, ajudando assim a validar experiencialmente os ensinamentos ao invés de aceitá-los apenas na fé. Você sabe algo porque você mesmo provou a experiência e permitiu que ela ressoasse, em vez de tomar a palavra de outro.

    medo vs. amor

    religião: apesar das melhores intenções, as religiões podem às vezes conter uma sutil (ou não tão sutil) corrente de medo tecida em seus ensinamentos., Os conceitos de pecado original, julgamento divino, ira de Deus, ou punição eterna podem criar um ambiente mental sobrecarregado em preocupação e ansiedade sobre o seu valor e se suas ações resultarão em retribuição divina ou punição Cármica. O teu destino na vida após a morte pode surgir como um espectro no fundo da tua mente, influenciando subtilmente os teus pensamentos e comportamento.espiritualidade: em contraste, a espiritualidade tipicamente descarta os vestígios de medo e preocupação em favor de uma abordagem mais amorosa e compassiva à vida e à morte., A espiritualidade abraça uma visão de mundo baseada na consciência que apoia todos os seres humanos no seu caminho para despertar em amor incondicional e bondade. As vossas escolhas e comportamentos são guiados não pelo medo da punição, mas pelo desejo de acabar com o sofrimento e criar um mundo pacífico e amoroso para todos.como podem ver, há distinções perceptíveis entre espiritualidade e religião; no entanto, estas comparações não são feitas para serem absolutas ou uma tentativa de polarizar uma contra a outra. As crenças religiosas e as crenças espirituais diferem nas maneiras em que são praticadas., No entanto, cada prática serve como um veículo para levá-lo mais perto da verdade que você procura. Qualquer caminho ou combinação dos dois que você segue é a expressão pessoal e subjetiva de sua jornada de Despertar.pronto para começar a meditar? É tão fácil quanto baixar o aplicativo Chopra, onde você pode acessar centenas de meditações guiadas personalizadas da conveniência do seu telefone.

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