możliwość podnoszenia przedniego koła przy niskiej prędkości jest tak naprawdę niezbędna do poruszania się i pokonywania przeszkód na szlaku. Oto jak jeździć na kołach.,

>>>>

  • poruszasz biodrami lub zginasz łokcie
  • wstajesz
  • używasz prędkości, aby utrzymać przednie koło w górze
  • nie ćwiczysz wystarczająco
  • pokorny wheelie, ukochany przez nastolatków i zwycięskich zawodników XC, może nie wydawać się godny wymagającego, szanowanego i odpowiedzialnego rowerzysty górskiego — ale jest bardzo przydatny.,

    zapomnij o odległości, na którą trzymasz wheelie i skoncentruj się na równowadze i czasie podnoszenia. Trzymaj tyłek w siodle, upewnij się, że ramiona, kierownica i ramiona tworzą kwadrat, wybierz bieg, który zapewnia pewien opór, ale nie jest zbyt twardy, i umieść palec nad tylną dźwignią hamulca.

    teraz odchyl się od ramion, naciskając pedały. Ramiona powinny być proste, a biodra przymocowane do siodła, dzięki czemu Wyciąg ma 100% masy ciała i prawie zero procent siły., Pozwól, aby Winda pochodziła z górnej części ciała obracającej się wokół tylnej osi, podczas gdy pedałowanie powoduje, że tylne koło porusza się do przodu poniżej ciebie.

    trzymaj głowę w górze i pamiętaj — jeśli ciągniesz za drążki, to się mylisz.

    8 wheelie dobre wskazówki

    spróbuj użyć stacjonarnego trenera ręcznego, aby znaleźć punkt równowagi

    Znajdź łagodny stok pod górę.

    opuść siodło do połowy wysokości, jaką normalnie je posiadasz.

    włóż rower na środkowy bieg.,

    aby podnieść przednie koło w powietrze, pochyl ręce i opuść klatkę piersiową w kierunku kierownicy.

    wciśnij jednym ruchem i podnieś przednie koło, zaczynając pedałować.

    wyprostuj ramiona, gdy przednie koło jest podniesione i trzymaj ciężar na plecach, aby utrzymać przednie koło w powietrzu.

    Połącz pociąganie za kierownicę z pociągnięciami pedału, aby poruszać się do przodu.

    aby utrzymać równowagę, użyj kierownicy, kolan i górnej części ciała do kontroli.

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *