Potresti aver sentito—o persino usato—i termini religione e spiritualità in modo intercambiabile. Ma mentre non sono diametrali opposti, né sono uguali. Imparare a capire la differenza tra religione e spiritualità.

Per migliaia di anni, l’umanità ha perseguito con passione la Verità con una T maiuscola—le risposte ultime alla vita e all’universo. Questa conoscenza perenne costituisce le risposte a quelle che vengono spesso chiamate domande dell’anima:

  • Chi sono io?
  • Cosa voglio?,
  • Qual è il mio scopo?
  • Qual è il significato della vita?

Storicamente, dal punto di vista dell’anima, ci sono stati due percorsi fondamentali per scoprire queste verità: religione e spiritualità. Anche se hanno molte somiglianze e c’è una relazione tra i due, ci sono differenze tra religione e spiritualità.

Religione: Per definizione, la religione è un insieme personale o un sistema istituzionalizzato di atteggiamenti religiosi, credenze e pratiche; il servizio e il culto di Dio o del soprannaturale.,

Spiritualità: La spiritualità, d’altra parte, connota un’esperienza di connessione con qualcosa di più grande di te; vivere la vita di tutti i giorni in modo riverente e sacro. O come dice Christina Puchalski, MD (leader nel tentativo di incorporare la spiritualità nell’assistenza sanitaria), “La spiritualità è l’aspetto dell’umanità che si riferisce al modo in cui gli individui cercano ed esprimono significato e scopo e il modo in cui sperimentano la loro connessione al momento, a sé, agli altri, alla natura e al significativo o sacro.,”

Origini delle religioni e della spiritualità

Religione: Le religioni sono spesso basate sulla vita, gli insegnamenti e le credenze di una figura storica o archetipica (ad esempio,

Cristo, Buddha, Mosè, Krishna, Maometto). I dettagli della loro vita come esseri santi o altamente evoluti ci sono stati portati attraverso la notte dei tempi attraverso la tradizione orale e le scritture scritte. Queste figure sono oggetto di culto e devozione e costituiscono il fondamento di pratiche religiose e rituali in una comunità.,

Spiritualità: Al contrario, la spiritualità è più spesso basata sull’applicazione pratica degli insegnamenti del fondatore. Gli aspiranti spirituali ascoltano il consiglio del poeta giapponese Matsuo Basho: “Non cercare di seguire le orme dei saggi. Cercate quello che cercavano.”

Le linee sfocano

Se senti che queste definizioni diventano sfocate e si incrociano nel territorio dell’altro, non sei solo. Ad esempio, potresti conoscere persone che si considerano spirituali, ma non religiose., Al contrario, ci possono essere individui che sono devotamente religiosi, ma non sono ciò che la maggior parte considererebbe profondamente spirituale.

Proviamo a chiarire le cose dando un’occhiata più da vicino alle differenze più definitive tra percorsi religiosi e spirituali. Tenete a mente che non ci sono assoluti in queste distinzioni. Sono semplicemente marcatori generali destinati a esplorare meglio le qualità tra due approcci ugualmente validi alla ricerca della verità.

Esperienza oggettiva vs soggettiva

Religione: Nel complesso, una religione formale è spesso un’esperienza oggettiva., In altre parole, di solito c’è una maggiore attenzione per gli esterni:

  • luoghi di culto (ad esempio, una chiesa)
  • Libri della scrittura
  • Eterna rituali
  • Osservanze

Questo è l’equivalente di un oggetto di riferimento in cui l’attenzione è posta sugli oggetti nella vostra esperienza.

Spiritualità: La spiritualità, tuttavia, si appoggia più verso l’auto-rinvio o l’interiorizzazione della tua consapevolezza della tua anima. La spiritualità è un viaggio interiore che comporta un cambiamento di consapevolezza piuttosto che una qualche forma di attività esterna., In quanto tale, la spiritualità è molto più sulla comprensione interiore che sull’adorazione esterna. Questo non vuol dire che il culto non sia una parte della spiritualità; è una questione di dove la devozione e il culto sono diretti:

  • A una pratica esterna, oggetto o polena
  • Alla tua anima, al sé superiore o alla divinità all’interno di

Organizzato contro informe

Religione: Uno dei tratti distintivi della religione è la sua organizzazione. È un costrutto strutturato, spesso basato su regole che in una certa misura governa il comportamento dei suoi membri., Regole morali, leggi e dottrine, così come codici e criteri specifici, creano la struttura organizzata che contiene il sistema di credenze specifico della religione. Questa non è necessariamente una brutta cosa. In tempi precedenti, più incerti, le regole e il dogma della religione organizzata hanno contribuito a dare alla società un senso di certezza e hanno contribuito a guidare e confortare coloro la cui fede era carente.

Spiritualità: la spiritualità, tuttavia, si libera dalle restrizioni e dalla rigida struttura a volte associata alla religione tradizionale., L’aspirante spirituale riconosce di essere su un “sentiero senza sentiero” di scoperta di sé. Non seguono un insieme di regole esterne, ma la loro chiamata interiore allo spirito. In questo modo, la spiritualità a volte può sembrare un atto ribelle di andare da solo e lasciare la tribù, molto nello spirito del filosofo e poeta americano Ralph Waldo Emerson quando disse: “Essere te stesso in un mondo che cerca costantemente di farti qualcos’altro è la più grande realizzazione.”

Tradizionale vs., Approccio evolutivo

Religione: a causa delle loro storie da secoli a millenni, le religioni sono per natura spesso profondamente radicate nella tradizione, nel rituale, nel credo e nella dottrina. Le istituzioni religiose custodiscono conservativamente le loro pratiche e valori, tenendo rigidamente al passato e alle interpretazioni originali degli insegnamenti del fondatore. Questo è comprensibile in quanto tutte le religioni desiderano preservare l’essenza dei loro insegnamenti in modo che possano essere trasmessi con precisione attraverso la storia.,

Spiritualità: In confronto, la spiritualità è spesso meno focalizzata sull’approccio rigidamente tradizionale e spesso favorisce una mentalità evolutiva. Questo si riferisce sia ad una mentalità più flessibile e adattativa verso gli insegnamenti fondamentali delle grandi tradizioni di saggezza, ma riflette anche la comprensione che, come suggerisce il nome, la crescita spirituale è un processo evolutivo. La spiritualità abbraccia il cambiamento e l’evoluzione della coscienza. Con la pratica spirituale, le idee e le interpretazioni cambiano man mano che gli individui, le società e il mondo avanzano.

Esclusivo vs., Religione inclusiva

: le credenze religiose tradizionali, a volte basate su rigide interpretazioni di insegnamenti chiave, possono creare una visione del mondo esclusiva che isola coloro che potrebbero non condividere le loro opinioni o interpretazioni. Purtroppo, questa mentalità religiosa “in gruppo” può essere usata per giustificare l’esclusione delle minoranze o di quelle ritenute indegne del favore di Dio.

Spiritualità: La spiritualità non fa tali distinzioni. Invece, favorisce un approccio inclusivo. Nel riconoscimento che lo spirito puro è una forza unificante, nessuno è lasciato fuori., Tu sei parte dell’ologramma universale, tutti gli dei e le dee sotto mentite spoglie. Come Krishna spiega nella Bhagavad Gita, Capitolo 4, versetto 11: “Come gli uomini si avvicinano a me, così io li ricevo. Tutti i percorsi Arjuna, portano a me.”

In altre parole, da una prospettiva spirituale, nessuno ha il monopolio della verità. Tutti sono benvenuti agli occhi di Dio.

Credenza contro esperienza spirituale

Religione: Al suo centro, la religione riguarda la fede. Vale a dire, credere in qualcosa basato sull’accettazione incondizionata degli insegnamenti della religione., A differenza della visione scientifica del mondo, le religioni non richiedono prove per convalidare le loro affermazioni. Attraverso la religione, ti viene insegnato ad avere fede in Dio o nelle Scritture come la verità infallibile e ultima della realtà. L’accettazione e l’abbandono al divino sono insegnati come la via che conduce alla salvezza finale.

Spiritualità: La spiritualità non respinge la fede; tuttavia, spesso si appoggia più pesantemente sull’esperienza diretta dell’anima o della divinità., Pratiche spirituali come la meditazione, lo yoga, il silenzio e la contemplazione ti permettono di entrare in contatto cosciente con stati di coscienza più estesi, aiutando così a convalidare esperienzialmente gli insegnamenti piuttosto che accettarli solo sulla fede. Sai qualcosa perché hai assaggiato l’esperienza da solo e gli hai permesso di risuonare, invece di prendere la parola di un altro.

Paura contro amore

Religione: Nonostante le migliori intenzioni, le religioni a volte possono contenere una sottile (o non così sottile) corrente sotterranea di paura tessuta nei loro insegnamenti., I concetti di peccato originale, giudizio divino, ira di Dio o punizione eterna possono creare un ambiente mentale gravato dalla preoccupazione e dall’ansia per la tua dignità e se le tue azioni si tradurranno in una punizione divina o in una punizione karmica. Il tuo destino nell’aldilà può apparire come uno spettro nella parte posteriore della tua mente, influenzando sottilmente i tuoi pensieri e comportamenti.

Spiritualità: Al contrario, la spiritualità scarta tipicamente le vestigia della paura e della preoccupazione a favore di un approccio più amorevole e compassionevole alla vita e alla morte., La spiritualità abbraccia una visione del mondo basata sulla coscienza che supporta tutti gli esseri umani nel loro cammino verso il risveglio nell’amore e nella gentilezza incondizionati. Le tue scelte e il tuo comportamento sono guidati non dalla paura della punizione, ma piuttosto dal desiderio di porre fine alla sofferenza e creare un mondo pacifico e amorevole per tutti.

Come puoi vedere, ci sono notevoli distinzioni tra spiritualità e religione; tuttavia, questi confronti non sono pensati per essere assoluti o un tentativo di polarizzare l’uno contro l’altro. Le credenze religiose e le credenze spirituali differiscono nei modi in cui vengono praticate., Tuttavia, ogni pratica serve come un veicolo per condurvi più vicino alla verità che cercate. Qualunque sia il percorso o la combinazione dei due che segui è l’espressione personale e soggettiva del tuo viaggio di risveglio.

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