Sue Salish

amikor kiválasztják a zöldek kiegészítő, amely remek táplálkozás, ne keressen tovább, mint az árpalé por. Ez a nagy teljesítményű por hidegen sajtolt, szárított gyümölcslevet tartalmaz a fiatal árpafűből. Az emészthetetlen árpa fűszál eltávolításával a nagyon koncentrált tápanyagok könnyebben felszívódnak.

A táplálkozás erőteljes forrása

az árpafű annyira tápanyagsűrű, hogy teljes táplálkozási támogatást képes biztosítani.,nd nitrogén-reduktáz

  • Antioxidáns erekciót: több C-glycosylflavones, beleértve saponarin, valamint lutonarin
  • Nyolc esszenciális aminosavat, így egy rendkívül gazdag fehérjeforrás, a 15-szer több fehérjét tartalmaz, mint a tej
  • Ásványi anyagok: kalcium, vas, magnézium, foszfor, kálium, réz
  • Vitaminok: béta-Karotin, B1, B2, B6, B12, C, pantoténsav, lutein, valamint folsav
  • A sok tápanyagot, árpa gyümölcslé por kínál széles körű egészségügyi ellátásokat., Ez csak hét a sok közül.

    kitölti a táplálkozási hiányosságokat

    az árpafű annyira tele van tápanyagokkal, hogy a fogyasztók támaszkodhatnak rá, hogy kitöltsék étrendjükben lévő hiányosságokat. Vegetáriánusok, vegánok, különösen, nehéz lehet, hogy az összes szükséges táplálkozás eszik csak növényi alapú élelmiszerek. Mivel az árpafű táplálkozási szempontból teljes, kiváló étrend-kiegészítő.,

    Segít Irányítani a Koleszterin Szintet

    Míg a rost árpafű a csillag a koleszterin kontroll, árpafű-lé tartalmaz fitokemikáliák közé tartoznak például a flavonoidok, illetve a folsav, amely szintén pozitív hatással van a koleszterin. Az előzetes Állat-és klinikai adatok azt mutatják, hogy ezek a fitokemikáliák hozzájárulnak az összkoleszterin-és LDL-koleszterinszint csökkentéséhez, miközben növelik a HDL-koleszterinszintet.,

    segíti a krónikus betegség tüneteinek kezelését

    bioaktív vegyületekkel, például szuperoxid diszmutázzal és bioflavonoidokkal töltve, az árpafű a szervezetben szabad gyököket gyűjt. Ez szerepet játszhat a gyulladás csökkentésében olyan krónikus betegségekben, mint a rheumatoid synovitis, az ízületi gyulladás és a köszvény.,

    jótékony hatással van a csontok egészségére

    11-szer több kalciummal, mint a tej, az árpafű lé kiváló forrása ennek az ásványnak, különösen azok számára, akik nem fogyasztanak tejtermékeket. A mangán tárolása javítja a normál csonttermelést is.

    gátolja a rákos daganatok növekedését

    az árpafűben található antioxidánsok és klorofill magas szintje védelmet nyújthat a rákkeltő anyagok ellen., Egy különösen érdekes tanulmány azt mutatja, hogy az árpa fű kivonat gátolja a mell és a prosztata tumor növekedését. Bár ez egy laboratóriumi eredmény volt, az eredmények más laboratóriumi kutatásokat támogatnak, amelyek arra utalnak, hogy az árpafű rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik.

    vas, réz, folsav, C -, B6-és B12-vitamin, valamint a fehérje mind létfontosságúak a hemoglobinszint fenntartásához és a vörösvértestek képződéséhez, és ezek a tápanyagok bőségesen megtalálhatók az árpafűben., Ötször annyi vas van benne, mint a spenótban, a vas pedig javítja a vér mennyiségét, és megakadályozza a vérszegénységet és a fáradtságot. A C-Vitamin segít javítani a szervezet betegségekkel és fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét. Az árpafű fehérjék könnyen felszívódnak a polipeptidekből, és a vérben egyszer elősegítik a sejtek anyagcseréjét és semlegesítik a szabad gyököket.

    segíti a bőrminőség javulását

    mivel a szelén befolyásolja a bőr rugalmasságát, és – antioxidánsokkal kombinálva-segíthet megelőzni a szabad gyökök károsodását, az árpalé jó választás bőrfiatalítóként., A sejt -, regeneráló hatása más tápanyagok árpafű, például a klorofill -, vas -, B-vitamin, szintén hatással bőr minősége, a ki hatását.

    keverje össze néhány zöld étel árpalé Port turmixokba vagy gyümölcslébe, vagy adja hozzá salsas-hoz, pestos-hoz vagy nyers zöldségszószokhoz, hogy kihasználhassa ezt a rendkívül tápláló kiegészítést.

    Vélemény, hozzászólás?

    Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük