By Sue Salish

Kun valitset vihreät täydentää, joka tarjoaa top-lovi ravitsemus, katso enää kuin ohra mehu jauhe. Tämä tehopakattu jauhe sisältää kylmäpuristettua, kuivattua mehua mureasta nuoresta ohranurmesta. Kun sulamaton ohran ruohokuitu poistetaan, voimakkaasti tiivistyneet ravintoaineet on helpompi imeä.

Tehokas Ravinnon Lähde

Ohra grass on niin ravinteiden tiheä, että se voi toimittaa täydellinen ravitsemuksellinen tuki.,nd typpi-reduktaasin

  • Antioksidantti, bioflavonoideja: useita C-glycosylflavones, mukaan lukien saponarin ja lutonarin
  • Kahdeksan välttämättömiä aminohappoja, joten se on erittäin runsaasti proteiinia, 15 kertaa enemmän proteiinia kuin maito
  • Kivennäisaineita: kalsiumia, rautaa, magnesiumia, fosforia, kalium ja kupari
  • Vitamiinit: beta-Karoteeni, B1 -, B2 -, B6 -, B12 -, C, pantoteenihappo, luteiinia ja foolihappoa
  • niin monia ravinteita, ohra mehu jauhe tarjoaa laajat terveyshyödyt., Näitä on vain seitsemän monista.

    Täyttää Ravitsemus Aukkoja

    Ohra grass on niin täynnä ravinteita, että kuluttajat voivat luottaa, että se täyttää mahdolliset aukot niiden ruokavalion. Varsinkin kasvissyöjien ja vegaanien voi olla vaikea saada kaikkea tarvitsemaansa ravintoa syömällä vain kasvipohjaisia ruokia. Koska ohra grass on ravitsemuksellisesti täydellinen, se on erinomainen ravintolisä.,

    Auttaa hallitsemaan Kolesterolia

    Kun kuitua ohra grass on tähti kolesteroli control, ohranorasta mehu sisältää phytochemicals kuten flavonoideja ja folaattia, joka myös on myönteinen vaikutus kolesteroli. Alustavat eläin-ja kliiniset tiedot osoittavat, että nämä fytokemikaalit auttavat alentamaan kokonaiskolesteroli-ja LDL-kolesterolitasoja ja nostamaan HDL-kolesterolitasoja.,

    Auttaa Hallintaan Krooninen Sairaus Oireita

    täynnä bioaktiivisia yhdisteitä, kuten superoksididismutaasi ja bioflavonoids, ohra ruoho scavenges vapaita radikaaleja kehossa. Tällä voi olla merkitystä tulehduksen vähentämisessä kroonisissa sairauksissa, kuten nivelreumassa, niveltulehduksessa ja kihdissä.,

    Hyödyllistä Luuston Terveyteen

    11 kertaa enemmän kalsiumia kuin maito, ohra ruohoa mehu on erinomainen lähde tämän mineraali, varsinkin ihmisille, jotka eivät syö maitotuotteita. Sen mangaanikauppa parantaa myös normaalia luuntuotantoa.

    Estää Syövän Kasvaimen Kasvua

    runsaasti antioksidantteja ja klorofylli ohranorasta voi suojautua syöpää., Erityisen mielenkiintoinen tutkimus osoittaa, että ohranurmiuute estää rintojen ja eturauhasen kasvaimen kasvua. Vaikka kyseessä oli labrahavainto, tulokset tukevat muuta labratutkimusta, joka viittaa ohranurmen syövän torjuntaominaisuuksiin.

    Polttoaineiden Immuniteetti

    Rauta, kupari, foolihappo, vitamiinit C -, B6-ja B12-vitamiini, ja proteiini ovat kaikki tärkeää ylläpitää hemoglobiini tasoilla ja muodostaa punasoluja, ja näitä ravinteita on löytynyt runsaasti ohra ruoho., Siinä on viisi kertaa enemmän rautaa kuin pinaatissa, ja rauta parantaa veren määrää ja ehkäisee anemiaa ja väsymystä. C-vitamiini auttaa parantamaan elimistön vastustuskykyä taudeille ja infektioille. Ohran ruohoproteiinit imeytyvät helposti polypeptidejä, ja kerran veressä, edistää solujen aineenvaihduntaa ja neutraloida vapaita radikaaleja.

    auttaa parantaa Ihon Laatu

    Koska seleeni vaikuttaa ihon kimmoisuutta, ja – yhdistettynä antioksidantteja, voi auttaa ehkäisemään vapaiden radikaalien vaurioita, ohra mehu on hyvä valinta, koska iho rejuvenator., Solu-uusiutumista vaikutukset muita ravintoaineita ohra ruoho, kuten lehtivihreää, rautaa ja B-vitamiinia, vaikuttaa myös ihon laatua, lisätä vaikutusta.

    Sekoita joitakin Vihreä Elintarvikkeet ohra mehu jauhe osaksi smoothie tai mehu, tai lisätä sen salsas, pestos tai raaka vihannes kastikkeet hyödyntää tämän erittäin ravitsevaa täydentää.

    Vastaa

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *